La cocina es mucho más que un lugar para preparar alimentos. Es el corazón del hogar, el punto donde se nutre el cuerpo y, también, donde se puede recargar el alma. Según el Feng Shui, la cocina influye directamente en la energía del hogar, en la salud, la abundancia e incluso en el estado de ánimo de quienes viven allí.
Y lo mejor: no necesitas hacer grandes remodelaciones. Con pequeños ajustes puedes lograr grandes cambios en la armonía de este espacio. Aquí te contamos cómo.
¿Qué es el Feng Shui?
Es una antigua filosofía china que busca equilibrar la energía (chi) en los espacios para mejorar la vida de quienes los habitan. Aplica principios como el orden, los cinco elementos (agua, fuego, tierra, madera y metal), la iluminación y el uso consciente de los objetos.
¿Por qué la cocina es tan importante?
En el Feng Shui, la cocina representa la salud, la prosperidad y la energía vital. Es un lugar de transformación (los alimentos crudos se cocinan), y todo lo que sucede ahí influye en cómo nos sentimos y en la relación que tenemos con la comida y con nosotros mismos.
Claves para armonizar tu cocina con Feng Shui
- Mantén el orden y la limpieza
El desorden bloquea el flujo del chi. Una cocina limpia y despejada te invita a cocinar con gusto.
🔸 Tip rápido: evita dejar ollas sucias de un día para otro o acumular utensilios que no usas. Menos es más.
- Separar agua y fuego
En Feng Shui, el fuego (estufa) y el agua (fregadero) deben tener cierta distancia para no crear tensiones energéticas.
🔸 ¿Poco espacio? Coloca elementos de madera o tierra entre ambos, como una tabla de cortar o una planta, para equilibrar la energía.
- No dejes cuchillos a la vista
Aunque son herramientas necesarias, en Feng Shui representan energía cortante o agresiva.
🔸 Mejor opción: guárdalos en cajones o en soportes con puertas.v
- Activa la abundancia con frutas y plantas
Las frutas frescas simbolizan vida, salud y abundancia. Las plantas aportan equilibrio y oxígeno.
🔸 ¿Qué puedes poner? Un frutero con limones, una planta de albahaca, o una maceta pequeña de romero cerca de la ventana.
- Iluminación y ventilación natural
La luz natural activa la energía positiva. Una cocina oscura puede sentirse pesada o poco inspiradora.
🔸 Tip: si no tienes ventana, agrega luz cálida y abre puertas con frecuencia para renovar el aire.
- Cuida los electrodomésticos
Todo lo que no funciona genera energía estancada. Si tienes un horno que no enciende o una licuadora que suena mal, arréglalos o despídelos.
- Colores que nutren
Los tonos tierra, verdes y cálidos (como el naranja suave) favorecen la nutrición y el apetito.
🔸 Evita: el exceso de colores fríos como el negro o gris oscuro, que pueden restar calidez.
¿Qué beneficios puedes notar?
Cuando armonizas tu cocina:
- Cocinas con más intención y disfrute.
- Se reduce el estrés (sí, cocinar puede volverse un momento de calma).
- Mejora tu relación con la comida.
- El ambiente familiar se vuelve más agradable.
Y no lo decimos solo por estética: estudios muestran que el orden y la iluminación influyen directamente en la producción de hormonas como dopamina (motivación) y serotonina (bienestar). Además, cocinar en un espacio armónico reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Tips finales si tienes una cocina pequeña
- Usa repisas verticales para ganar espacio.
- Ten solo lo esencial a la vista.
- Aprovecha las paredes con ganchos para colgar utensilios.
- Agrega una vela aromática, una lámpara cálida o una planta pequeña.
🍽️ En Casacuatro creemos en una cocina que va más allá del sabor.
Una cocina que alimenta el cuerpo, pero también el alma.
¿Te animas a poner en práctica estos consejos y transformar tu cocina en un espacio de bienestar?
¡Empieza hoy y siente la diferencia!
